5 Tips Menghadapi Imposter Syndrome

Atrem13
2 min readFeb 27, 2021

--

hei…hei, aku mau ngasi tau kalo aku udah mulai nulis microblog juga di instagram. Disana aku masih bahas seputaran IT dan beberapa tips lainnya, kalau kalian tertarik bisa mampir ke akun ig ku di:

https://www.instagram.com/idiotcoding__/

Jika menurut kalian tulisan ku bermanfaat boleh dong bantu dishare ke temen-temen yang lain :)

Okey basa basinya itu dulu, sekarang yuk lanjut ke materi :)

Imposter Syndrome adalah perasaan kalau kamu tidak pantas berada ditempatmu saat ini. Biasanya hal ini dialami ketika kamu ada di antara sekelompok orang yang pinter banget dan kamu ngerasa kalau keberadaan kamu disana adalah suatu kesalahan.

Jujur aku sendiri sering banget ngerasain hal ini, dan kalau kalian juga pernah ngalamin hal yang sama, berikut ini ada tips buat mengatasi hal tersebut. Semoga membantu…

  1. Kamu Engga Sendiri

Pertama kamu harus paham kalau kamu itu engga sendiri, hampir 70% populasi manusia pernah mengalami hal seperti ini. Jadi hal yang kamu alami engga aneh kok, malahan itu wajar aja. Jadi jangan terlalu berpikir negatif soal diri kamu sendiri ya.

2. Minta Bantuan

Terlalu sering ekspetasi kalau diri sendiri bisa ngelakuin apa aja sendirian bisa jadi berdampak negatif ke diri sendiri. Dapet bimbingan dari orang lain bukan berarti kita bodoh, itu salah satu proses belajar juga kok. Jadi jangan terlalu keras juga ama diri sendiri ya.

3. Lihat Pencapaianmu

Buat daftar pencapaian/hal membanggakan yang telah kamu lakukan sejauh ini. Kalau kamu sempet ngerasa-down lihat daftar tadi, itu bisa ngingetin kamu kalo kamu itu sebenernya hebat kok.

4. Me Time

Kadang menjauh sebentar dari tempat yang ngebuat kamu jenuh itu ga salah kok. Kamu bisa balikin mood kamu dulu dengan jalan-jalan, olahraga, self-care, dll. Terus kalau mood mu baikan kamu bisa menghadapi situasi dengan lebih baik juga.

5. Lakukan Hal Kreatif

Kreativitas membantu menyegarkan otakmu dan membuat kamu lebih percaya diri pada kemampuanmu dalam bekerja.

Kalau kalian tertarik dengan informasi seputar IT bisa mampir ke akun ig ku di:

https://www.instagram.com/idiotcoding__/

Jika menurut kalian tulisan ku bermanfaat boleh dong bantu dishare ke temen-temen yang lain :)

Ok seperti biasa belum semua materi dikupas tuntas disini, masih banyak yang bisa kalian explore diluar sana. Kalau ada yang punya pendapat lain atau mungkin kurang setuju ama yang aku tulis bisa kita diskusi di kolom komentar ya. Kalau ada salah kata atau sejenisnya mohon dimaafkan dan kalau bisa dikoreksi agar aku bisa lebih baik lagi kedepannya.

Oke itu dulu untuk seri kali ini, saya Merta pamit undur diri dan ingat untuk ‘Haus akan ilmu baru’ :)

--

--

Atrem13
Atrem13

No responses yet